人気ブログランキング |

首がギシギシ、肩がガチガチ

d0320463_07502364.jpg
首も肩もずどーーんと重い痛いギシギシ、が続いていて湿布のし過ぎで
肌が荒れてきてました。
そんなこの時期ブロ友さん2人がが紹介してくれた本2冊、、
すぐ忘れちゃうし本見ながらだと大変なので下手な絵を入れながら
書き写して冷蔵庫に貼って毎日実行してます。
なんでも三日坊主の私ですが、辛過ぎてさすがに今回は続いています。
やると楽なような気がしています。
紹介ありがとう♪



by pallet-rose | 2017-09-05 08:09

庭仕事、家仕事


by pallet-rose